Pengertian Kecerdasan Emosional & Cara Meningkatkannya
Kecerdasan emosional (EQ) adalah kemampuan individu untuk mengenali, memahami, mengelola, dan mengungkapkan emosi mereka sendiri, serta memahami dan merespons emosi orang lain. EQ sangat penting dalam kehidupan sehari-hari karena membantu individu dalam berinteraksi dengan orang lain, menghadapi tantangan, mengelola stres, dan mencapai tujuan mereka. Pertama-tama, mari kita bahas pengertian kecerdasan emosional. Menurut Kamus Besar Bahasa