10 Manfaat Daun Bidara Yang Jarang Diketahui
1. Menurunkan Kadar Kolesterol Manfaat pertama dari daun bidara bagi kesehatan adalah kemampuannya dalam menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh. Kolesterol merupakan lemak yang ditemukan dalam darah dan dapat memicu penyakit jantung jika kadar kolesterol jahat (LDL) terlalu tinggi. Kandungan serat yang larut dalam air pada daun bidara dapat membantu mengikat kolesterol jahat dan mengurangi