Cara Mengatasi Kecemasan Berlebihan [Anxiety Disorder]
Kecemasan berlebihan adalah kondisi dimana seseorang mengalami kecemasan yang sangat intens dan berkepanjangan. Kecemasan ini dapat terjadi terhadap berbagai objek atau situasi yang dianggap mengancam, seperti konflik, kejadian traumatis, atau kondisi lingkungan yang tidak nyaman. Ketika menghadapi kecemasan berlebih, seseorang akan merasa gelisah, khawatir, dan tidak nyaman secara fisik maupun emosional. Ada beberapa jenis kecemasan