Cara Membuat Lulur Alami di Rumah yang Praktis dan Ekonomis
Cara Membuat Lulur Alami untuk Kulit yang Mulus dan Sehat
Manfaat Lulur untuk Kulit
Kulit merupakan organ terluar tubuh yang memiliki banyak fungsi penting. Selain sebagai pelindung dari infeksi dan goresan, kulit juga membantu mengatur suhu tubuh dan menghasilkan vitamin D. Oleh karena itu, menjaga kesehatan kulit sangatlah penting. Salah satu cara untuk merawat kulit adalah dengan menggunakan lulur alami.
Lulur alami memiliki banyak manfaat untuk kulit. Salah satunya adalah mengangkat sel kulit mati yang dapat membuat kulit terlihat kusam. Sel kulit mati adalah sel-sel kulit yang telah mati dan harus dikelupas agar kulit dapat regenerasi dengan baik. Dengan menggunakan lulur, sel kulit mati dapat terangkat dan kulit akan terlihat lebih cerah dan segar.
Selain itu, lulur juga dapat membantu mengatasi masalah kulit lainnya, seperti selulit dan pigmentasi. Selulit adalah kondisi di mana kulit terlihat bergelombang atau berbintik-bintik karena adanya penumpukan lemak di bawah kulit. Penggunaan lulur secara teratur dapat membantu mengurangi penampilan selulit dan membuat kulit tampak lebih halus dan kencang.
Lulur juga dapat membantu mengatasi pigmentasi atau warna kulit yang tidak merata. Beberapa bahan alami dalam lulur, seperti kunyit dan lemon, memiliki sifat pemutih alami yang dapat membantu menyamarkan noda dan membuat kulit tampak lebih cerah.
1. Lulur Beras
Lulur beras adalah salah satu jenis lulur alami yang sering digunakan untuk memutihkan kulit. Beras mengandung asam ferulic yang memiliki sifat pemutih alami dan membantu mencerahkan kulit. Selain itu, kandungan allantoin dalam beras dapat membantu menghaluskan dan melembutkan kulit.
Untuk membuat lulur beras, siapkan enam sendok makan beras putih yang sudah dibersihkan. Giling beras hingga halus menggunakan blender atau alat giling lainnya. Setelah itu, tambahkan air atau susu secukupnya dan aduk hingga menjadi pasta. Oleskan lulur beras ke seluruh tubuh dengan gerakan memutar selama beberapa menit. Diamkan lulur selama 15-20 menit agar kulit bisa meresap nutrisi dari lulur. Setelah itu, bilas dengan air hangat dan rasakan perbedaan pada kulitmu.
2. Lulur Bengkuang
Bengkuang adalah buah yang kaya akan vitamin B dan C. Kedua vitamin ini memiliki peran penting dalam mencerahkan kulit. Untuk membuat lulur bengkuang, siapkan bengkuang yang sudah dibersihkan. Parut bengkuang dan peras airnya menggunakan saringan. Oleskan air bengkuang ke seluruh tubuh dan pijat perlahan selama beberapa menit. Diamkan lulur selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat. Kulitmu akan terasa lebih lembut dan cerah setelah menggunakan lulur ini.
3. Lulur Yoghurt
Yoghurt mengandung asam laktat yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit. Selain itu, kandungan probiotik dalam yoghurt juga bermanfaat bagi kesehatan kulit. Untuk membuat lulur yoghurt, campurkan satu sendok makan yoghurt dengan satu sendok teh madu dan tiga sendok makan gula pasir. Aduk hingga merata dan oleskan pada kulit dengan gerakan memutar. Diamkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat.
4. Lulur Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Kunyit juga dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi noda hitam. Untuk membuat lulur kunyit, campurkan dua sendok teh bubuk kunyit dengan gula pasir dan minyak kelapa secukupnya. Aduk rata dan oleskan pada kulit dengan gerakan memutar. Diamkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat.
5. Lulur Garam Laut
Garam laut adalah bahan alami yang efektif untuk mengangkat sel kulit mati. Garam laut juga memiliki sifat detoksifikasi yang dapat membantu menghilangkan racun dari kulit. Untuk membuat lulur garam laut, campurkan 100 gram garam laut dengan minyak zaitun secukupnya. Aduk rata dan oleskan pada kulit dengan gerakan memutar. Diamkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat.
6. Lulur Lemon dan Gula
Lemon mengandung asam sitrat yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit. Gula memiliki tekstur kasar yang dapat membantu mengelupas kulit mati. Untuk membuat lulur lemon dan gula, campurkan dua sendok makan gula pasir dengan perasan air lemon. Aduk rata dan oleskan pada kulit dengan gerakan memutar. Diamkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat.
7. Lulur Matcha dan Teh Hijau
Matcha dan teh hijau mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Untuk membuat lulur matcha dan teh hijau, campurkan 100 gram gula pasir dengan satu sendok teh bubuk matcha, satu sendok teh daun teh, dan minyak jojoba secukupnya. Aduk rata dan oleskan pada kulit dengan gerakan memutar. Diamkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat.
8. Lulur Alpukat dan Madu
Alpukat mengandung vitamin dan lemak sehat yang dapat membantu melembapkan kulit. Madu memiliki sifat antiseptik dan anti peradangan yang dapat membantu mengurangi kemerahan dan peradangan pada kulit. Untuk membuat lulur alpukat dan madu, haluskan setengah buah alpukat dan tambahkan tiga sendok teh madu. Aduk rata dan oleskan pada kulit dengan gerakan memutar. Diamkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat.
9. Lulur Garam Himalaya
Garam himalaya mengandung mineral alami yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan menjaga keseimbangan pH kulit. Untuk membuat lulur garam himalaya, campurkan 100 gram garam himalaya dengan minyak zaitun secukupnya. Aduk rata dan oleskan pada kulit dengan gerakan memutar. Diamkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat.
10. Lulur Kopi
Kopi mengandung kafein dan antioksidan yang dapat membantu mengencangkan kulit dan mengangkat sel kulit mati. Untuk membuat lulur kopi, campurkan 125 gram bubuk kopi dengan dua sendok makan air panas dan satu sendok teh minyak kelapa. Aduk rata dan oleskan pada kulit dengan gerakan memutar. Diamkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat.
11. Lulur Oatmeal
Oatmeal mengandung serat dan antioksidan yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan mengurangi peradangan pada kulit. Untuk membuat lulur oatmeal, haluskan 100 gram oatmeal dan campurkan dengan 100 gram cokelat hitam, 100 mililiter madu, dan minyak jojoba secukupnya. Aduk rata dan oleskan pada kulit dengan gerakan memutar. Diamkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat.
12. Lulur Mangga
Mangga mengandung vitamin A, C, dan E yang baik untuk kesehatan kulit. Untuk membuat lulur mangga, hancurkan daging buah mangga dan campurkan dengan seperempat gelas gula pasir dan setengah gelas minyak kelapa. Gosokan ke seluruh tubuh dan bilas.
Selain membaca blog karir Aikerja, follow juga akun instagram aikerja untuk informasi terbaru seputar lowongan kerja, dan dunia kerja.