Penting Bagi Kulit Berminyak, Lakukan Step Exfoliating Secara Rutin!
Apakah Exfoliating Penting untuk Dilakukan?
Exfoliating atau eksfoliasi merupakan langkah penting dalam perawatan kulit. Mengapa? Karena kulit kita secara alami mengalami proses pergantian sel yang terjadi setiap 28 hari. Sel kulit mati yang tidak terkelupas dengan sempurna akan menumpuk dan menutupi kulit baru di bawahnya. Jika sel kulit mati ini tidak dibersihkan secara rutin, maka kulit akan terlihat kusam, kering, dan mudah berjerawat.
Selain itu, eksfoliasi juga membantu mempercepat proses regenerasi kulit. Dengan mengangkat sel-sel kulit mati, eksfoliasi akan memungkinkan sel-sel baru yang sehat muncul ke permukaan kulit. Hal ini akan membuat kulit terlihat lebih segar, cerah, dan bercahaya.
Tidak hanya itu, eksfoliasi juga bermanfaat untuk membersihkan pori-pori yang tersumbat. Sel kulit mati yang menumpuk dalam pori-pori dapat menyebabkan pori-pori tersebut tersumbat dan memicu timbulnya jerawat dan komedo. Dengan melakukan eksfoliasi secara teratur, pori-pori akan tetap bersih dan bebas dari kotoran, sehingga masalah kulit seperti jerawat dapat dihindari.
Eksfoliasi juga memiliki manfaat dalam meningkatkan penyerapan produk perawatan kulit lainnya. Ketika lapisan kulit mati telah diangkat, produk yang kita aplikasikan seperti serum, pelembap, atau sunscreen akan lebih mudah meresap ke dalam kulit dan memberikan manfaat maksimal. Ini karena tanpa sel kulit mati yang menutupi permukaan kulit, produk perawatan kulit dapat bekerja lebih efektif dan memberikan hasil yang lebih baik.
Mengingat pentingnya eksfoliasi, langkah ini sebaiknya dilakukan secara rutin dalam rangkaian perawatan kulit. Namun, perlu diingat bahwa eksfoliasi juga harus dilakukan dengan hati-hati dan sesuai dengan kondisi kulit masing-masing.
Tanda-Tanda Kamu Harus Melakukan Exfoliating
Ada beberapa tanda-tanda yang bisa menjadikan pertanda bahwa kamu perlu melakukan eksfoliasi. Jika kamu mengalami salah satu atau beberapa tanda-tanda berikut, itu artinya saatnya untuk melakukan eksfoliasi kulit.
1. Kulit Gelap dan Kusam
Jika kulit wajahmu terlihat gelap dan kusam, itu bisa menjadi pertanda bahwa kulitmu membutuhkan eksfoliasi. Kulit yang kusam biasanya disebabkan oleh penumpukan sel kulit mati pada permukaan kulit. Dengan mengangkat sel kulit mati ini, kamu dapat membuat kulitmu terlihat lebih cerah dan segar.
2. Pori-Pori Tampak Besar dan Kendor
Jika kamu melihat pori-pori wajahmu terlihat besar dan terbuka, itu bisa menjadi tanda bahwa pori-porimu tersumbat oleh kotoran dan sel kulit mati. Dengan melakukan eksfoliasi, kamu dapat membersihkan pori-pori dan membuatnya kembali ke ukuran normal. Pori-pori yang bersih dan mengecil juga akan membuat kulitmu terlihat lebih halus dan bercahaya.
3. Sering Muncul Bruntusan dan Jerawat
Bruntusan dan jerawat sering kali disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat oleh kotoran dan sel kulit mati. Dengan melakukan eksfoliasi, kamu dapat membersihkan pori-pori dan mencegah terjadinya bruntusan dan jerawat. Namun, perlu diingat bahwa kamu harus menggunakan metode eksfoliasi yang sesuai dengan kondisi kulitmu. Jika kamu memiliki kulit sensitif atau berjerawat, sebaiknya menggunakan metode eksfoliasi yang lembut dan tidak menyebabkan iritasi.
4. Skincare Tidak Terserap dengan Baik
Jika kamu merasa bahwa produk skincare yang kamu gunakan tidak terserap dengan baik oleh kulitmu, itu bisa menjadi tanda bahwa kulitmu membutuhkan eksfoliasi. Penumpukan sel kulit mati pada permukaan kulit dapat menghambat penyerapan produk skincare, sehingga manfaatnya tidak dapat dirasakan secara maksimal. Dengan melakukan eksfoliasi, kamu dapat membersihkan permukaan kulit dan memastikan produk skincaremu dapat terserap dengan baik.
5. Wajah Tampak Keriput dan Garis Halus Muncul
Ketika sel kulit mati menumpuk dan tidak diangkat, permukaan kulit akan terlihat tidak rata. Hal ini dapat membuat garis-garis halus dan kerutan lebih terlihat. Dengan eksfoliasi, kamu dapat mengangkat sel kulit mati dan membuat permukaan kulit menjadi lebih halus dan bebas dari kerutan. Hal ini akan membuat kulitmu terlihat lebih muda dan segar.
6. Kulit Terasa Kasar dan Sering Muncul Dry Patch
Kulit yang terasa kasar dan sering mengalami dry patch merupakan tanda bahwa kulitmu membutuhkan eksfoliasi. Dry patch adalah area yang terasa kering, kasar, dan mungkin mengelupas. Dengan melakukan eksfoliasi, kamu dapat menghilangkan sel kulit mati yang menyebabkan kulitmu terasa kasar dan dry patch akan hilang.
7. Kulit di Beberapa Area Menghitam, Kering, dan Kasar
Jika kulitmu terlihat lebih hitam, kering, dan kasar pada beberapa area tertentu, itu bisa menjadi tanda bahwa area tersebut membutuhkan eksfoliasi. Eksfoliasi dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membuat kulitmu terlihat lebih sehat dan mulus.
Jenis Perawatan Exfoliating
Ada dua jenis perawatan eksfoliasi yang dapat kamu pilih, yaitu eksfoliasi kimiawi dan eksfoliasi fisik.
1. Eksfoliasi Kimiawi (Chemical Peeling)
Eksfoliasi kimiawi menggunakan bahan kimia untuk mengangkat sel kulit mati. Bahan kimia yang umum digunakan dalam eksfoliasi kimiawi antara lain asam alfa-hidroksi (AHA) dan asam beta-hidroksi (BHA). AHA biasanya digunakan untuk eksfoliasi permukaan kulit, sedangkan BHA lebih efektif untuk membersihkan pori-pori yang tersumbat.
Eksfoliasi kimiawi biasanya dilakukan oleh tenaga profesional, seperti dokter kulit. Prosedur ini dilakukan dengan mengaplikasikan bahan kimia pada kulit dan membiarkannya bekerja selama beberapa menit. Setelah itu, bahan kimia akan dibilas dan kulit akan mengelupas dalam beberapa hari kemudian.
Perawatan eksfoliasi kimiawi ini sangat efektif untuk mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat, bekas jerawat, hiperpigmentasi, keriput, dan tekstur kulit yang tidak rata. Namun, perlu diingat bahwa eksfoliasi kimiawi dapat menyebabkan efek samping seperti kemerahan, iritasi, dan penipisan kulit jika tidak dilakukan dengan hati-hati.
2. Eksfoliasi Fisik (Scrub)
Eksfoliasi fisik dilakukan dengan menggosokkan bahan berbutir atau alat khusus pada kulit untuk mengangkat sel kulit mati. Bahan berbutir yang sering digunakan dalam scrub adalah gula, garam, oatmeal, atau biji-bijian lainnya. Alat yang dapat digunakan adalah sikat wajah, sponge, atau washlap.
Eksfoliasi fisik dapat dilakukan secara mandiri di rumah. Caranya adalah dengan mengoleskan scrub pada wajah atau area yang ingin di-eksfoliasi, lalu gosok secara lembut dengan gerakan melingkar atau ke arah atas. Setelah itu, bilas dengan air hangat sampai bersih.
Penting untuk diingat bahwa eksfoliasi fisik harus dilakukan dengan lembut dan tidak terlalu keras, agar tidak menyebabkan iritasi atau peradangan pada kulit. Jika kulitmu sensitif atau sedang mengalami jerawat, sebaiknya hindari penggunaan scrub dan pilihlah metode eksfoliasi yang lebih lembut.
Cara Melakukan Eksfoliasi di Rumah
Jika kamu ingin melakukan eksfoliasi di rumah, berikut adalah beberapa langkah yang dapat kamu ikuti:
1. Identifikasi Jenis Kulit dan Kondisinya
Sebelum melakukan eksfoliasi, penting untuk mengenali jenis kulit dan kondisinya. Jenis kulit yang sensitif, kering, berminyak, atau kombinasi akan membutuhkan metode eksfoliasi yang berbeda. Pastikan kamu memilih produk dan metode eksfoliasi yang sesuai dengan jenis kulitmu.
2. Bersihkan Wajah terlebih dahulu
Sebelum melakukan eksfoliasi, pastikan wajahmu sudah bersih. Gunakan pembersih wajah yang lembut dan tuntas untuk membersihkan kotoran dan sisa makeup. Bilas dengan air hangat dan keringkan dengan lembut.
3. Aplikasikan Eksfoliator
Setelah wajah bersih, aplikasikan eksfoliator sesuai petunjuk yang tertera pada kemasan. Pastikan kamu menggunakan produk yang sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulitmu. Jika menggunakan scrub, oleskan pada wajah dan gosok dengan gerakan melingkar atau ke arah atas secara lembut. Jika menggunakan produk kimiawi, oleskan pada wajah dan biarkan selama beberapa menit sebelum dibilas.
4. Gosok dengan Gerakan yang Lembut
Ketika melakukan eksfoliasi, hindari menggunakan tekanan yang terlalu keras atau menggosok wajah dengan kasar. Lakukan gerakan dengan lembut dan perlahan agar kulit tidak iritasi atau meradang. Jangan lupa, hindari area yang sedang luka atau terdapat jerawat yang sedang meradang.
5. Bilas dengan Air Hangat
Setelah selesai melakukan eksfoliasi, bilas wajah dengan air hangat sampai bersih. Pastikan semua produk dan sisa sel kulit mati telah terangkat dari permukaan kulit. Jangan menggunakan air yang terlalu panas karena dapat menyebabkan kulit kering.
6. Gunakan Toner dan Pelembap
Setelah melakukan eksfoliasi, pastikan kamu menggunakan toner dan pelembap. Toner akan membantu mengembalikan pH kulit dan menyegarkan kulit setelah eksfoliasi. Pelembap akan memastikan kulitmu tetap lembap dan terhidrasi.
7. Lakukan Secara Berkala
Eksfoliasi sebaiknya dilakukan secara rutin, namun tidak terlalu sering. Eksfoliasi fisik dapat dilakukan 1-2 kali seminggu, sedangkan eksfoliasi kimiawi sebaiknya dilakukan sesuai dengan petunjuk yang tertera pada produk. Pastikan kulitmu sudah pulih sepenuhnya sebelum melakukan eksfoliasi lagi.
Penting untuk diingat bahwa hasil eksfoliasi tidak bisa dilihat secara instan. Dalam beberapa kasus, perubahan pada kulit baru akan terlihat setelah beberapa kali melakukan eksfoliasi. Ketika melakukannya, perhatikan juga reaksi kulitmu. Jika kulitmu terasa iritasi, kemerahan, atau gatal setelah melakukan eksfoliasi, segera hentikan dan konsultasikan dengan dokter kulit.
Eksfoliasi adalah langkah penting dalam perawatan kulit. Dengan mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori, eksfoliasi dapat membuat kulit terlihat lebih segar, cerah, dan sehat. Namun, perlu diingat untuk melakukan eksfoliasi dengan hati-hati dan sesuai dengan kondisi kulit masing-masing. Jika dilakukan dengan benar, eksfoliasi akan memberikan manfaat besar bagi kesehatan dan kecantikan kulitmu.
Jenis Perawatan Exfoliating
Ada dua jenis perawatan eksfoliasi yang dapat kamu pilih, yaitu eksfoliasi kimiawi dan eksfoliasi fisik.
1. Eksfoliasi Kimiawi (Chemical Peeling)
Eksfoliasi kimiawi menggunakan bahan kimia untuk mengangkat sel kulit mati. Bahan kimia yang umum digunakan dalam eksfoliasi kimiawi antara lain asam alfa-hidroksi (AHA) dan asam beta-hidroksi (BHA). AHA biasanya digunakan untuk eksfoliasi permukaan kulit, sedangkan BHA lebih efektif untuk membersihkan pori-pori yang tersumbat.
Eksfoliasi kimiawi biasanya dilakukan oleh tenaga profesional, seperti dokter kulit. Prosedur ini dilakukan dengan mengaplikasikan bahan kimia pada kulit dan membiarkannya bekerja selama beberapa menit. Setelah itu, bahan kimia akan dibilas dan kulit akan mengelupas dalam beberapa hari kemudian.
Perawatan eksfoliasi kimiawi ini sangat efektif untuk mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat, bekas jerawat, hiperpigmentasi, keriput, dan tekstur kulit yang tidak rata. Namun, perlu diingat bahwa eksfoliasi kimiawi dapat menyebabkan efek samping seperti kemerahan, iritasi, dan penipisan kulit jika tidak dilakukan dengan hati-hati.
2. Eksfoliasi Fisik (Scrub)
Eksfoliasi fisik dilakukan dengan menggosokkan bahan berbutir atau alat khusus pada kulit untuk mengangkat sel kulit mati. Bahan berbutir yang sering digunakan dalam scrub adalah gula, garam, oatmeal, atau biji-bijian lainnya. Alat yang dapat digunakan adalah sikat wajah, sponge, atau washlap.
Eksfoliasi fisik dapat dilakukan secara mandiri di rumah. Caranya adalah dengan mengoleskan scrub pada wajah atau area yang ingin di-eksfoliasi, lalu gosok dengan gerakan melingkar atau ke arah atas. Setelah itu, bilas dengan air hangat sampai bersih.
Penting untuk diingat bahwa eksfoliasi fisik harus dilakukan dengan lembut dan tidak terlalu keras, agar tidak menyebabkan iritasi atau peradangan pada kulit. Jika kulitmu sensitif atau sedang mengalami jerawat, sebaiknya hindari penggunaan scrub dan pilihlah metode eksfoliasi yang lebih lembut.
Cara Melakukan Eksfoliasi di Rumah
Jika kamu ingin melakukan eksfoliasi di rumah, berikut adalah beberapa langkah yang dapat kamu ikuti:
1. Identifikasi Jenis Kulit dan Kondisinya
Sebelum melakukan eksfoliasi, penting untuk mengenali jenis kulit dan kondisinya. Jenis kulit yang sensitif, kering, berminyak, atau kombinasi akan membutuhkan metode eksfoliasi yang berbeda. Pastikan kamu memilih produk dan metode eksfoliasi yang sesuai dengan jenis kulitmu.
2. Bersihkan Wajah terlebih dahulu
Sebelum melakukan eksfoliasi, pastikan wajahmu sudah bersih. Gunakan pembersih wajah yang lembut dan tuntas untuk membersihkan kotoran dan sisa makeup. Bilas dengan air hangat dan keringkan dengan lembut.
3. Aplikasikan Eksfoliator
Setelah wajah bersih, aplikasikan eksfoliator sesuai petunjuk yang tertera pada kemasan. Pastikan kamu menggunakan produk yang sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulitmu. Jika menggunakan scrub, oleskan pada wajah dan gosok dengan gerakan melingkar atau ke arah atas secara lembut. Jika menggunakan produk kimiawi, oleskan pada wajah dan biarkan selama beberapa menit sebelum dibilas.
4. Gosok dengan Gerakan yang Lembut
Ketika melakukan eksfoliasi, hindari menggunakan tekanan yang terlalu keras atau menggosok wajah dengan kasar. Lakukan gerakan dengan lembut dan perlahan agar kulit tidak iritasi atau meradang. Jangan lupa, hindari area yang sedang luka atau terdapat jerawat yang sedang meradang.
5. Bilas dengan Air Hangat
Setelah selesai melakukan eksfoliasi, bilas wajah dengan air hangat sampai bersih. Pastikan semua produk dan sisa sel kulit mati telah terangkat dari permukaan kulit. Jangan menggunakan air yang terlalu panas karena dapat menyebabkan kulit kering.
6. Gunakan Toner dan Pelembap
Setelah melakukan eksfoliasi, pastikan kamu menggunakan toner dan pelembap. Toner akan membantu mengembalikan pH kulit dan menyegarkan kulit setelah eksfoliasi. Pelembap akan memastikan kulitmu tetap lembap dan terhidrasi.
7. Lakukan Secara Berkala
Eksfoliasi sebaiknya dilakukan secara rutin, namun tidak terlalu sering. Eksfoliasi fisik dapat dilakukan 1-2 kali seminggu, sedangkan eksfoliasi kimiawi sebaiknya dilakukan sesuai dengan petunjuk yang tertera pada produk. Pastikan kulitmu sudah pulih sepenuhnya sebelum melakukan eksfoliasi lagi.
Penting untuk diingat bahwa hasil eksfoliasi tidak bisa dilihat secara instan. Dalam beberapa kasus, perubahan pada kulit baru akan terlihat setelah beberapa kali melakukan eksfoliasi. Ketika melakukannya, perhatikan juga reaksi kulitmu. Jika kulitmu terasa iritasi, kemerahan, atau gatal setelah melakukan eksfoliasi, segera hentikan dan konsultasikan dengan dokter kulit.
Eksfoliasi adalah langkah penting dalam perawatan kulit. Dengan mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori, eksfoliasi dapat membuat kulit terlihat lebih segar, cerah, dan sehat. Namun, perlu diingat untuk melakukan eksfoliasi dengan hati-hati dan sesuai dengan kondisi kulit masing-masing. Jika dilakukan dengan benar, eksfoliasi akan memberikan manfaat besar bagi kesehatan dan kecantikan kulitmu.
Jenis Perawatan Exfoliating
Ada dua jenis perawatan eksfoliasi yang dapat kamu pilih, yaitu eksfoliasi kimiawi dan eksfoliasi fisik.
1. Eksfoliasi Kimiawi (Chemical Peeling)
Eksfoliasi kimiawi menggunakan bahan kimia untuk mengangkat sel kulit mati. Bahan kimia yang umum digunakan dalam eksfoliasi kimiawi antara lain asam alfa-hidroksi (AHA) dan asam beta-hidroksi (BHA). AHA biasanya digunakan untuk eksfoliasi permukaan kulit, sedangkan BHA lebih efektif untuk membersihkan pori-pori yang tersumbat.
Eksfoliasi kimiawi biasanya dilakukan oleh tenaga profesional, seperti dokter kulit. Prosedur ini dilakukan dengan mengaplikasikan bahan kimia pada kulit dan membiarkannya bekerja selama beberapa menit. Setelah itu, bahan kimia akan dibilas dan kulit akan mengelupas dalam beberapa hari kemudian.
Perawatan eksfoliasi kimiawi ini sangat efektif untuk mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat, bekas jerawat, hiperpigmentasi, keriput, dan tekstur kulit yang tidak rata. Namun, perlu diingat bahwa eksfoliasi kimiawi dapat menyebabkan efek samping seperti kemerahan, iritasi, dan penipisan kulit jika tidak dilakukan dengan hati-hati.
2. Eksfoliasi Fisik (Scrub)
Eksfoliasi fisik dilakukan dengan menggosokkan bahan berbutir atau alat khusus pada kulit untuk mengangkat sel kulit mati. Bahan berbutir yang sering digunakan dalam scrub adalah gula, garam, oatmeal, atau biji-bijian lainnya. Alat yang dapat digunakan adalah sikat wajah, sponge, atau washlap.
Eksfoliasi fisik dapat dilakukan secara mandiri di rumah. Caranya adalah dengan mengoleskan scrub pada wajah atau area yang ingin di-eksfoliasi, lalu gosok dengan gerakan melingkar atau ke arah atas secara lembut. Setelah itu, bilas dengan air hangat sampai bersih.
Penting untuk diingat bahwa eksfoliasi fisik harus dilakukan dengan lembut dan tidak terlalu keras, agar tidak menyebabkan iritasi atau peradangan pada kulit. Jika kulitmu sensitif atau sedang mengalami jerawat, sebaiknya hindari penggunaan scrub dan pilihlah metode eksfoliasi yang lebih lembut.
Cara Melakukan Eksfoliasi di Rumah
Jika kamu ingin melakukan eksfoliasi di rumah, berikut adalah beberapa langkah yang dapat kamu ikuti:
1. Identifikasi Jenis Kulit dan Kondisinya
Sebelum melakukan eksfoliasi, penting untuk mengenali jenis kulit dan kondisinya. Jenis kulit yang sensitif, kering, berminyak, atau kombinasi akan membutuhkan metode eksfoliasi yang berbeda. Pastikan kamu memilih produk dan metode eksfoliasi yang sesuai dengan jenis kulitmu.
2. Bersihkan Wajah terlebih dahulu
Sebelum melakukan eksfoliasi, pastikan wajahmu sudah bersih. Gunakan pembersih wajah yang lembut dan tuntas untuk membersihkan kotoran dan sisa makeup. Bilas dengan air hangat dan keringkan dengan lembut.
3. Aplikasikan Eksfoliator
Setelah wajah bersih, aplikasikan eksfoliator sesuai petunjuk yang tertera pada kemasan. Pastikan kamu menggunakan produk yang sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulitmu. Jika menggunakan scrub, oleskan pada wajah dan gosok dengan gerakan melingkar atau ke arah atas secara lembut. Jika menggunakan produk kimiawi, oleskan pada wajah dan biarkan selama beberapa menit sebelum dibilas.
4. Gosok dengan Gerakan yang Lembut
Ketika melakukan eksfoliasi, hindari menggunakan tekanan yang terlalu keras atau menggosok wajah dengan kasar. Lakukan gerakan dengan lembut dan perlahan agar kulit tidak iritasi atau meradang. Jangan lupa, hindari area yang sedang luka atau terdapat jerawat yang sedang meradang.
5. Bilas dengan Air Hangat
Setelah selesai melakukan eksfoliasi, bilas wajah dengan air hangat sampai bersih. Pastikan semua produk dan sisa sel kulit mati telah terangkat dari permukaan kulit. Jangan menggunakan air yang terlalu panas karena dapat menyebabkan kulit kering.
6. Gunakan Toner dan Pelembap
Setelah melakukan eksfoliasi, pastikan kamu menggunakan toner dan pelembap. Toner akan membantu mengembalikan pH kulit dan menyegarkan kulit setelah eksfoliasi. Pelembap akan memastikan kulitmu tetap lembap dan terhidrasi.
7. Lakukan Secara Berkala
Eksfoliasi sebaiknya dilakukan secara rutin, namun tidak terlalu sering. Eksfoliasi fisik dapat dilakukan 1-2 kali seminggu, sedangkan eksfoliasi kimiawi sebaiknya dilakukan sesuai dengan petunjuk yang tertera pada produk. Pastikan kulitmu sudah pulih sepenuhnya sebelum melakukan eksfoliasi lagi.
Penting untuk diingat bahwa hasil eksfoliasi tidak bisa dilihat secara instan. Dalam beberapa kasus, perubahan pada kulit baru akan terlihat setelah beberapa kali melakukan eksfoliasi. Ketika melakukannya, perhatikan juga reaksi kulitmu. Jika kulitmu terasa iritasi, kemerahan, atau gatal setelah melakukan eksfoliasi, segera hentikan dan konsultasikan dengan dokter kulit.
Eksfoliasi adalah langkah penting dalam perawatan kulit. Dengan mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori, eksfoliasi dapat membuat kulit terlihat lebih segar, cerah, dan sehat. Namun, perlu diingat untuk melakukan eksfoliasi dengan hati-hati dan sesuai dengan kondisi kulit masing-masing. Jika dilakukan dengan benar, eksfoliasi akan memberikan manfaat besar bagi kesehatan dan kecantikan kulitmu.
Jenis Perawatan Exfoliating
Ada dua jenis perawatan eksfoliasi yang dapat kamu pilih, yaitu eksfoliasi kimiawi dan eksfoliasi fisik.
1. Eksfoliasi Kimiawi (Chemical Peeling)
Eksfoliasi kimiawi menggunakan bahan kimia untuk mengangkat sel kulit mati. Jenis bahan kimia yang umum digunakan dalam eksfoliasi kimiawi adalah asam alfa-hidroksi (AHA) dan asam beta-hidroksi (BHA). AHA umum digunakan untuk eksfoliasi permukaan kulit, sedangkan BHA lebih efektif untuk membersihkan pori-pori yang tersumbat.
Eksfoliasi kimiawi biasanya dilakukan oleh tenaga profesional, seperti dokter kulit. Prosedur ini melibatkan penggunaan produk kimia yang dioleskan pada kulit dan dibiarkan bekerja untuk jangka waktu tertentu. Setelah itu, kulit akan mengelupas dan menghasilkan kulit baru yang lebih sehat.
Perawatan eksfoliasi kimiawi sangat efektif untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat, bekas jerawat, hiperpigmentasi, keriput, dan tekstur kulit yang tidak rata. Namun, perlu diingat bahwa eksfoliasi kimiawi harus dilakukan oleh profesional dan dengan hati-hati, karena dapat menyebabkan efek samping seperti iritasi dan kemerahan jika tidak dilakukan dengan benar.
2. Eksfoliasi Fisik (Scrub)
Eksfoliasi fisik dilakukan dengan menggosokkan bahan berbutir atau alat khusus pada kulit untuk mengangkat sel kulit mati. Bahan berbutir yang sering digunakan dalam scrub adalah gula, garam, biji aprikot, atau biji-bijian lainnya. Alat yang dapat digunakan adalah sikat wajah, sponge, atau washlap.
Eksfoliasi fisik dapat dilakukan di rumah dengan menggunakan produk scrub yang telah tersedia di pasaran. Caranya adalah dengan mengoleskan scrub pada kulit yang ingin di-eksfoliasi, lalu gosok secara lembut dengan gerakan melingkar atau ke arah atas. Setelah itu, bilas dengan air hangat sampai bersih.
Penting untuk diingat bahwa eksfoliasi fisik harus dilakukan dengan lembut dan jangan terlalu keras, agar tidak menyebabkan iritasi atau merusak lapisan kulit yang sehat. Jika kulitmu sensitif atau sedang mengalami jerawat, sebaiknya hindari penggunaan scrub dan pilih metode eksfoliasi yang lebih lembut.
Cara Melakukan Eksfoliasi di Rumah
Jika kamu ingin melakukan eksfoliasi di rumah, berikut adalah langkah-langkah yang dapat kamu ikuti:
1. Bersihkan Wajah terlebih dahulu
Sebelum melakukan eksfoliasi, pastikan wajahmu dalam keadaan bersih dan bebas dari kotoran atau sisa makeup. Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulitmu, lalu bilas dengan air hangat sampai bersih.
2. Pilih Eksfoliator yang Tepat
Pilih produk eksfoliator yang sesuai dengan kondisi kulitmu. Jika kulitmu sensitif atau kering, pilihlah produk yang lembut dan tidak terlalu kasar. Jika kulitmu berminyak atau berjerawat, pilih produk yang dapat membersihkan pori-pori secara efektif.
3. Aplikasikan Eksfoliator pada Kulit
Oleskan eksfoliator yang telah kamu pilih ke seluruh wajah atau area yang ingin di-eksfoliasi. Pastikan kamu menghindari area mata dan bibir, karena kulit di area tersebut lebih sensitif. Gunakan ujung jari atau alat bantu untuk menggosok eksfoliator secara lembut dengan gerakan melingkar atau ke arah atas.
4. Bilas dengan Air Hangat
Setelah menggosok eksfoliator secara lembut dan merata, bilas wajah dengan air hangat sampai bersih. Pastikan semua produk eksfoliator telah terangkat dari permukaan kulitmu.
5. Gunakan Toner dan Pelembap
Setelah melakukan eksfoliasi, gunakan toner untuk mengembalikan pH kulit dan menyegarkan kulitmu. Kemudian, aplikasikan pelembap untuk menjaga kelembapan kulitmu. Ini penting untuk menjaga agar kulitmu tetap lembap dan tidak mengalami kekeringan setelah eksfoliasi.
6. Lakukan Eksfoliasi dengan Rutin
Eksfoliasi sebaiknya dilakukan secara rutin sesuai dengan kondisi kulitmu. Pada umumnya, eksfoliasi fisik dapat dilakukan 1-2 kali seminggu, sedangkan eksfoliasi kimiawi dilakukan sesuai petunjuk yang tertera pada produk. Namun, ingatlah untuk tidak melakukan eksfoliasi terlalu sering, karena hal ini dapat menyebabkan iritasi atau kerusakan pada kulit.
Penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki kondisi kulit yang berbeda, sehingga metode eksfoliasi yang cocok untuk satu orang belum tentu cocok untuk orang lain. Jika kulitmu terasa iritasi atau meradang setelah melakukan eksfoliasi, hentikan penggunaan produk eksfoliator tersebut dan konsultasikan dengan dokter kulit.
Eksfoliasi adalah langkah penting dalam perawatan kulit, karena dapat membantu mengangkat sel kulit mati, membersihkan pori-pori, dan menjaga kelembapan kulit. Dengan melakukan eksfoliasi secara teratur dan dengan benar, kulitmu akan terlihat lebih cerah, segar, dan sehat.
Jenis Perawatan Exfoliating
Ada dua jenis perawatan eksfoliasi yang dapat kamu pilih, yaitu eksfoliasi kimiawi dan eksfoliasi fisik.
1. Eksfoliasi Kimiawi (Chemical Peeling)
Eksfoliasi kimiawi menggunakan bahan kimia untuk mengangkat sel kulit mati. Bahan kimia yang umum digunakan dalam eksfoliasi kimiawi antara lain asam alfa-hidroksi (AHA) dan asam beta-hidroksi (BHA). AHA biasanya digunakan untuk eksfoliasi permukaan kulit, sedangkan BHA lebih efektif untuk membersihkan pori-pori yang tersumbat.
Eksfoliasi kimiawi biasanya dilakukan oleh tenaga profesional, seperti dokter kulit. Prosedur ini melibatkan penggunaan produk kimia yang dioleskan pada kulit dan dibiarkan bekerja selama beberapa menit. Setelah itu, kulit akan mengelupas dan menghasilkan kulit baru yang lebih sehat.
Perawatan eksfoliasi kimiawi sangat efektif untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat, bekas jerawat, hiperpigmentasi, keriput, dan tekstur kulit yang tidak rata. Namun, perlu diingat bahwa eksfoliasi kimiawi harus dilakukan oleh profesional dan dengan hati-hati, karena dapat menyebabkan efek samping seperti iritasi dan kemerahan jika tidak dilakukan dengan benar.
2. Eksfoliasi Fisik (Scrub)
Eksfoliasi fisik dilakukan dengan menggosokkan bahan berbutir atau alat khusus pada kulit untuk mengangkat sel kulit mati. Bahan berbutir yang sering digunakan dalam scrub adalah gula, garam, oatmeal, atau biji-bijian lainnya. Alat yang dapat digunakan adalah sikat wajah, sponge, atau washlap.
Eksfoliasi fisik dapat dilakukan di rumah dengan menggunakan produk scrub yang telah tersedia di pasaran. Caranya adalah dengan mengoleskan scrub pada kulit yang ingin di-eksfoliasi, lalu gosok dengan gerakan melingkar atau ke arah atas secara lembut. Setelah itu, bilas dengan air hangat sampai bersih.
Penting untuk diingat bahwa eksfoliasi fisik harus dilakukan dengan lembut dan jangan terlalu keras, agar tidak menyebabkan iritasi atau merusak lapisan kulit yang sehat. Jika kulitmu sensitif atau sedang mengalami jerawat, sebaiknya hindari penggunaan scrub dan pilih metode eksfoliasi yang lebih lembut.
Cara Melakukan Eksfoliasi di Rumah
Jika kamu ingin melakukan eksfoliasi di rumah, berikut adalah langkah-langkah yang dapat kamu ikuti:
1. Bersihkan Wajah terlebih dahulu
Sebelum melakukan eksfoliasi, pastikan wajahmu dalam keadaan bersih dan bebas dari kotoran atau sisa makeup. Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulitmu, lalu bilas dengan air hangat sampai bersih.
2. Pilih Eksfoliator yang Tepat
Pilih produk eksfoliator yang sesuai dengan kondisi kulitmu. Jika kulitmu sensitif atau kering, pilihlah produk yang lembut dan tidak terlalu kasar. Jika kulitmu berminyak atau berjerawat, pilih produk yang dapat membersihkan pori-pori secara efektif.
3. Aplikasikan Eksfoliator pada Kulit
Oleskan eksfoliator yang telah kamu pilih ke seluruh wajah atau area yang ingin di-eksfoliasi. Pastikan kamu menghindari area mata dan bibir, karena kulit di area tersebut lebih sensitif. Gunakan ujung jari atau alat bantu untuk menggosok eksfoliator secara lembut dengan gerakan melingkar atau ke arah atas.
4. Bilas dengan Air Hangat
Setelah menggosok eksfoliator secara lembut dan merata, bilas wajah dengan air hangat sampai bersih. Pastikan semua produk eksfoliator telah terangkat dari permukaan kulitmu.
5. Gunakan Toner dan Pelembap
Setelah melakukan eksfoliasi, gunakan toner untuk mengembalikan pH kulit dan menyegarkan kulitmu. Kemudian, aplikasikan pelembap untuk menjaga kelembapan kulitmu. Ini penting untuk menjaga agar kulitmu tetap lembap dan tidak mengalami kekeringan setelah eksfoliasi.
6. Lakukan Eksfoliasi dengan Rutin
Eksfoliasi sebaiknya dilakukan secara rutin sesuai dengan kondisi kulitmu. Pada umumnya, eksfoliasi fisik dapat dilakukan 1-2 kali seminggu, sedangkan eksfoliasi kimiawi dilakukan sesuai petunjuk yang tertera pada produk. Namun, ingatlah untuk tidak melakukan eksfoliasi terlalu sering, karena hal ini dapat menyebabkan iritasi atau kerusakan pada kulit.
Penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki kondisi kulit yang berbeda, sehingga metode eksfoliasi yang cocok untuk satu orang belum tentu cocok untuk orang lain. Jika kulitmu terasa iritasi atau meradang setelah melakukan eksfoliasi, hentikan penggunaan produk eksfoliator tersebut dan konsultasikan dengan dokter kulit.
Eksfoliasi adalah langkah penting dalam perawatan kulit, karena dapat membantu mengangkat sel kulit mati, membersihkan pori-pori, dan menjaga kelembapan kulit. Dengan melakukan eksfoliasi secara teratur dan dengan benar, kulitmu akan terlihat lebih cerah, segar, dan sehat.
Selain membaca blog karir Aikerja, follow juga akun instagram aikerja untuk informasi terbaru seputar lowongan kerja, dan dunia kerja.